SUPERACIÓN PERSONAL

Mi historia en el Fitness, breve e intensa

Soy Iratxe Fernández de Aránguiz, y el deporte ha sido una constante en mi vida, aunque no siempre ha sido un camino recto. He pasado por desequilibrios alimenticios, exceso de deporte, luchas contra retenciones de líquidos y un sinfín de distorsiones. Desde los 16 años entreno en gimnasios, y en el 2011 decidí dar un paso más al competir en Bikini Fitness el cual resulté ser ganadora del primer premio del campeonato Vasco Navarro de Bikini Fitness, pero irónicamente, también pasé por un de mis mayores retos: el aumento de 20 kilos de peso debido al estrés laboral y la ansiedad. Fue un proceso duro, pero con disciplina y estrategia logré recuperar mi forma y aumentar mi masa muscular.

Al año siguiente en 2012, me presenté al campeonato del Norte de España de Body Fitness y obtuve el primer puesto. Fue una competencia desafiante, ya que incluso tuve un bajón de tensión justo antes de salir al escenario, pero mi determinación me llevó a superar el obstáculo y lograr la victoria.

Ese mismo año, mi vida dio un giro inesperado: quedé embarazada y mi cuerpo cambió drásticamente. Las nauseas me impedían comer de manera óptima, los suplementos que había tomado anteriormente afectaron mi metabolismo y terminé reteniendo líquidos de forma extrema, lo que me llevó a subir 30 kilos. Fue un golpe duro, pero me propuse recuperar mi cuerpo, y con cambios de hábitos, constancia y mucho esfuerzo lo estoy consiguiendo

A lo largo de los años, he aprendido en mi propia carne lo que implica subir de peso, perderlo, ganar músculo, pasar hambre y luchar contra los efectos de la edad. Sé lo difícil que puede ser, pero también sé que sí es posible mayoritariamente.

Por eso he creado Bodyfit Glow: para compartir mi experiencia, trucos y consejos sobre esta maravillosa máquina que es nuestro cuerpo y como nos afectan la mayoría de lo que comemos y entrenamos. Quiero ayudarte a encontrar un camino saludable y realista para tu progreso y nueva imagen. Si estás pasando por un proceso similar, quiero que sepas que no estás solo/a y que encontrrás estrategias, motivación y apoyo para lograrlo.