Cómo lucir más estilizada con ropa de Fitness: Trucos y consejos

¿Quieres sentirte más segura y lucir más estilizada mientras entrenas?, el gimnasio no es sólo un lugar para entrenar; también es un espacio donde podemos sentirnos seguras, confiadas y atractivas. La elección de la ropa deportiva puede marcar una gran diferencia a la hora de verse uno mismo/a, sentirnos más motivadas por llevar colores que nos sienten mejor o prendas que nos estilicen más puede hacer que sintamos una actitud más segura de nosotras mismas. Si quieres verte más estilizada, potenciar tu figura y entrenar con estilo, aquí tienes unos consejos para lograrlo.

Elige colores estratégicos: ¿ qué tonos te favorecen más?

Los colores pueden crear ilusiones ópticas que te ayudarán a lucir más estilizada:

• Negro: Es el rey de los colores adelgazantes: Usa leggings o tops negros para alargar visualmente tu silueta.

• Colores oscuros: Azul marino, verde, gris oscuro o burdeos también son excelentes opciones, crean un efecto visual que afina y estiliza el cuerpo. Son ideales para leggings, shorts y tops.

• Monocromáticos: Vestir de un solo color, o con tonos similares, ayuda a crear una línea visual continua alargando la figura.

• Detalles estratégicos: Si quieres resaltar o equilibrar ciertas zonas del cuerpo, usa colores más vibrantes o estampados. Por ejemplo: si quieres destacar tu tren superior, una un top de color llamativo y unos leggings oscuros, y si por el contrario, quieres resaltar tus piernas, elige los leggings estampados y un top neutro

• Evita contrastes extremos: Un top claro con leggings muy oscuros puede acortar visualmente el torso, mientras que un top oscuro con leggings claros puede ensanchar la cadera

Prendas que alargan tu silueta y son cómodas

No toda la ropa deportiva favorece a todas las siluetas, dejando a un lado el tipo de silueta que tengas, aquí dejo algunas recomendaciones para lo que quieras conseguir visualmente o comodidad.

• Los leggings de cintura alta, el más favorecedor: Crean un efecto de vientre plano, elevan los glúteos y alargan las piernas visualmente, creando una silueta más definida. Evita los ajustados en el tobillo si tienes las pantorrillas gruesas y opta por corte recto o ligeramente acampanado

• Los tops y crop tops; como elegirlos: Un top que marque ligeramente tu cintura resaltará tus curvas sin apretar. Si tienes el busto grande, elige sujetadores deportivos con buen soporte y tirantes anchos. Si quieres alargar el torso, un top tipo crop top pero no demasiado corto es el ideal. Evita los tops con tirantes muy finos si no tienes mucha definición en los hombros y mejor opta por diseños con escote en V o halter para estilizar.

• Los Shorts, largos o cortos según tu tipo de pierna: Si tienes muslos gruesos, elige shorts de corte medio o biker shorts, que afinan la pierna. Si quieres resaltar glúteos y piernas, los shorts cortos con scrunch o levanta cola en la parte trasera son ideales. El scrunch lo que va hacer es una percepción visual de cintura más delgada y un abdomen más firme ofreciendo un ajuste perfecto y una apariencia más sexy y delgada

• Las chaquetas o sudaderas cortas: Si usas una capa extra, elige prendas que terminen justo por encima de la cadera para marcarla y verte más alta. Las chaquetas cropped ayudan a marcar la cintura

• Las deportivas con diseño limpio: Los tenis con líneas simples y colores neutros ayudan a alargar visualmente las piernas. Si eres bajita, usa zapatillas de suela gruesa tipo chunky para ganar altura y sentirte cómoda. Si quieres estilizar aún más tus piernas, elige las zapatillas del mismo color que tus leggings, para crear una línea visual contínua. Evita las zapatillas muy anchas o con colores muy llamativos para que no acorten tu figura.

Telas y texturas, claves para un look elegante y favorecedor

• Costuras verticales: Busca leggings o tops con costuras que sigan una línea vertical, ya que crean un efecto alargador.

• Detalles estratégicos: Los cortes en forma de V en el escote o en la espalda ayudan a estilizar la parte superior del cuerpo.

• Cinturillas con diseño: Algunas prendas tienen cinturillas con detalles que marcan la cintura al apretar.

Tejidos que favorecen:

• Tejidos compresivos: Las prendas con efecto compresivo suavizan la apariencia de la piel y moldean la figura y evitan que se marquen zonas no deseadas.

• Telas transpirables: Elige materiales como el poliéster de alta calidad o el nailon, que se ajustan bien sin marcar demasiado.

• Evita telas demasiado brillantes: Los tejidos mate son más favorecedores que los brillantes, estilizan más y no resaltan áreas que prefieras disimular.

• Evita estampados muy grandes si no quieres añadir volumen: Los estampados pequeños o líneas verticales ayudan a estilizar la figura.

• Los tejidos con efecto scrunch o push-up en los leggings levantan visualmente los glúteos

Peinados y accesorios que complementan tu Look

• Coletas altas o moños: Alargan visualmente la silueta

• Cintas o diademas para el pelo: Mantén el cabello recogido con accesorios discretos que no añadan volumen a tu cabeza, y que agregan un toque chic

• Gorras o viseras: Si tienes el rostro redondo, una gorra puede ayudar a darle más angulosidad a tu cara

• Mochilas pequeñas: Si llevas equipo al gimnasio como toalla para la ducha. deportivas o lo que sea, elige una mochila compacta que no oculte tu silueta.

• Fajas deportivas: Si buscas un extra de sujeción, las fajas deportivas pueden ayudarte a marcar la cintura.

• Guantes deportivos: Además de proteger tus manos te dan un aire más estilizado

Postura y confianza

• Mantén una postura erguida: Tener la espalda recta y los hombros hacia atrás te harán lucir más alta y estilizada.

• Confía en ti misma: La actitud es clave y se nota enseguida, Usa ropa que te haga sentir cómoda y segura de ti

Outfits inspiradores

• Clásico y efectivo: Leggings negros de cintura alta y top ajustado negro con detalles en blanco en los hombros.

• Moderno y fresco: Leggings azul marino con costuras verticales y top corto en tono pastel.

• Elegante y funcional: Conjunto de dos piezas en gris oscuro y chaqueta corta negra.

Vestir con estilo en el gimnasio no es solo cuestión de moda, sino también de confianza y comodidad. Siguiendo estos trucos, podrás resaltar lo mejor de tu silueta y sentirte más estilizada mientras entrenas. Recuerda que lo más importante es elegir prendas que te hagan sentir bien y que se adapten a tu tipo de cuerpo. Que te hagan sentir poderosa y segura en cada entrenamiento.

¡Nos vemos pronto!